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Felice all’arrivo

La partenza è il mio momento preferito: l’entusiasmo dei partecipanti, il cameratismo, la concentrazione. Ma anche l’arrivo, se tutto è andato bene nel mezzo, dà le sue soddisfazioni.
E questa mezza maratona è stata molto bella, sia per l’organizzazione sia per le mie sensazioni. Nonsono riuscito ad andare piano quanto avrei voluto, anzi, alla fine ho [...]

Domani si corre!

Per preparare la maratona di Firenze di fine Novembre ogni fine settimana faccio un “lungo”, ovvero un allenamento di corsa lenta da almeno 20km. Domani, secondo le mie tabelle, avrei dovuto correrne 26.
Però…è molto più divertente partecipare ad una gara vera. E domani l’associazione “Per donare la vita” organizza una mezza maratona proprio a Pisa. [...]

Una “mezza” sorpresa, o quasi

Stamattina ho corso un bel lungo da 20 km abbondanti: avrebbero dovuto essere 21 e spiccioli, la distanza di una mezza maratona, ma un calzino mi dava fastidio al piede e ho deciso di finire un po’ prima. La notizia bella è che, per i miei infimi livelli, vado forte. Ho deciso di non guardare [...]

Rientro con record (tutto è relativo)

Ho ritrovato l’aggeggio per monitorare le mie corse, ed ho festeggiato con una corsetta stamattina presto.
La voce di un noto atleta, che da qualche tempo abita nel mio iPod, mi ha annunciato entusiasta che ho realizzato due personali: quello del miglio e quello dei 5 km, che ho fatto in 24 minuti e spiccioli.
Siamo gente [...]

Si ricomincia a correre

Si prepara la maratona di Firenze, il 29 Novembre. Allenarsi con questo caldo non sarà facile, ma una canottiera fresca sarebbe un bell’aiuto. Vedrò di procurarmela.
Bella corsetta stamattina, nove chilometri con i tre centrali un po’ tirati. Le gambe andavano via veloci, sembra che l’allenamento per la mezza maratona di Pisa non sia stato completamente [...]