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La partenza è il mio momento preferito: l’entusiasmo dei partecipanti, il cameratismo, la concentrazione. Ma anche l’arrivo, se tutto è andato bene nel mezzo, dà le sue soddisfazioni. Per preparare la maratona di Firenze di fine Novembre ogni fine settimana faccio un “lungo”, ovvero un allenamento di corsa lenta da almeno 20km. Domani, secondo le mie tabelle, avrei dovuto correrne 26. Stamattina ho corso un bel lungo da 20 km abbondanti: avrebbero dovuto essere 21 e spiccioli, la distanza di una mezza maratona, ma un calzino mi dava fastidio al piede e ho deciso di finire un po’ prima. La notizia bella è che, per i miei infimi livelli, vado forte. Ho deciso di non guardare [...] Ho ritrovato l’aggeggio per monitorare le mie corse, ed ho festeggiato con una corsetta stamattina presto. Si prepara la maratona di Firenze, il 29 Novembre. Allenarsi con questo caldo non sarà facile, ma una canottiera fresca sarebbe un bell’aiuto. Vedrò di procurarmela. |
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